Здоровый образ жизни с детства

Здоровье – это самая большая ценность, которая дана человеку. О здоровье любому человеку нужно думать не тогда, когда оно потеряно, а всю жизнь, начиная с детства. Залогом сохранения и укрепления здоровья является здоровый образ жизни, который включает в себя: эколого-гигиенические условия, правильное питание, психологический комфорт, рациональный распорядок дня, оптимальный двигательный режим и закаливание.